Mal wieder ein Schritt zurück

Heute war einfach der unnözigste Schultag im ganzen Schuljahr. Ich hatte 3 Stunde "Unterricht", wo wir nur Fern gesehen und Plätzchen gegessen haben...
In Musik haben wir die Arbeit zurückbekommen. 7 Punkte. Scheiße, voll verkackt. In Bio freue ich mich darüber, aber nicht in Musik, 9 hätten es mindestens sein müssen. Ich hätte am liebsten angefangen zu heulen Habe ich auch fast, die Tränen standen mit in den Augen... Wie alt bin ich? 18? Da heule ich wegen Noten. Es war einfach meine eigene Dummheit, bei der ersten Aufgabe habe ich mich total verlesen. Und die Akkordanalyse habe ich fast komplett falsch. Es gibt zwar noch Chancen auf 11 Punkte auf dem Zeugnis aber es ist eher unwahrscheinlich.  Ich bräuchte mal eine gute Mitarbeitsnote die ich so oder so nicht bekomme

Und am Nachmittag hatte ich mal wieder eine FA. Es waren nicht 8000 Kalorien, aber 4000-5000 könnten es schon gewesen sein. Ich hoffe so sehr, dass ich morgen nicht mehr als 58,5 wiege. 700 Gramm zunehmen wäre ja noch akzeptabel für diese Fresserei.

Ich habe es einfach verlernt. Das kontrollierte & effeltive Abnehmen. Wie kann das sein, schrecklich. Ich muss mir das irgendwie wieder antrainieren. Aber wie?

Immerhin habe ich nicht so schnell gegessen, wie die letzten Male. Doch davon kann ich mir auch nichts kaufen. Doch ich habe schon vor über 1 Stunde beschlossen, ab 20.00 Uhr nichts mehr zu essen. Bis jetzt habe ich ein gutes Gefühl dabei.

Für die nächsten Tage habe ich schon Pläne geschmiedet. Bis Freitag, dem 21. Dezember gibt es keine Süßigkeiten (Ausnahme sind wieder Bonbons). Meine 5 süßfreien Tage haben super funktioniert. Dann werde ich das ab morgen auch wieder schaffen. Außerdem überlege ich, mir anzugewöhnen, nur am Esstisch und im sitzen zu  essen. Sonst esse ich immer oft oben, damit ich mich, falls ich unten esse, nicht spontan für noch mehr Essen entscheide. Ich möchte es aber wenigstens noch mal versuchen, wieder unten zu essen.

Von der Waage werde ich wohl doch nicht so schnell loskommen. Durch sie habe ich mehr Kontrolle, wenn ich mein Gewicht morgen sehe und schockiert sein werde, motiviert mich das, durchzuhalten. Egal, die Hauptsache ist erst mal, auf ein gutes Gewicht zu kommen.

Morgen möchte ich eigentlich Plätzchen backen. Wenn ich allerdings bemerke, dass ich keine Kontrolle habe, muss ich das wohl verschieben...

Jetzt ist mit einfach nur schlecht von dem ganzen Essen. Schrecklich, ich bin so voll...