Gestern Abend ging es mir so schlecht wie schon lange nicht mehr. ich war richtig fertig.
Einererseits war ich froh zu sehen, dass ich im Ernstfall wirklich zu 100% die Kontrolle über mich selbst habe. Die vielen Fressanfälle der vergangenen 2 Monate sind schon fast Geschichte. Ich kann es eben doch noch, abnehmen, wenig essen
Doch dann kam von jetzt auf gleich so etwas wie ein Sinneswandel. Die Erkenntnis, dass ich genau das falsche mache. Das ich wieder einen Schritt
Am liebsten würde ich alles abbrechen. Aber da sind ja noch die 2 Kilo, die weg sollen.
Ich hätte gerne Frau S. (meine Psychologin) angeschrieben & ihr alles "gebeichtet". Ich sehe sie ja erst wieder in 8 Tagen. Doch wenn sie mir schreiben würde, dass ich wieder mehr essen soll (was sie definitiv gemacht hätte) & ich mich nicht daran halten würde, wäre das auch schlecht.
Ich muss das jetzt noch durchziehen. Und in Zukunft die Kontrolle bewahren & keine FA mehr haben. Dann gibt es auch keinen Grund mehr zum Abnehmen und ich kann mich wieder in die richtige Richtung bewegen!
Danke für die Besserungswünsche und ich freue mich sehr, dass dir das Design gefällt :) Hatte schon Sorge, dass es nicht gut ankommt :D
AntwortenLöschenIch finds auch lächerlich von ihr, aber hauptsache, ich darf wieder hingehen ;)
♥
Hey, ich weiß nicht, ob du das schon mal geschrieben hast, aber hast du eigentlich ein zeitliches Ziel vom abnehmen her?
AntwortenLöschenIch finde, es immer wunderbar, wenn eine Stunde ausfaällt, es sind ja eigentlich nur 50min, aber ich freu mich immer so arg*__* und gleich 4 Stunden sind ja echt der Wahnsinn!!!:)
Liebe Grüße!
Ich weiß, dass Du das schaffst, Liebes :)Setz Dir nur nicht zu harte Ziele, mal etwas nicht perfekt einzuhalten ist menschlich und gehört dazu. Lass Dir Zeit, von heute auf morgen schafft man eben nichts perfekt..
AntwortenLöschen<3