Auf dem Umzug gestern war es viel zu kalt. Meine Freundinnen wollten dann doch nicht mehr mit zu mir nach Haues gehen, warum auch immer. Als ich zu Hause war hatte ich so Lust auf einen Cappuccino. Ich trinke nachmittags fast immer einen, aber gestern war keiner eingeplant, weil ja eigentlich M. & N. da gewesen wären. Naja, dann habe ich doch einen getrunken und nach und nach lief wieder alles aus dem Ruder....
Eben war ich dann nach drei Wochen auch mal wieder bei Frau S. Sie meinte, dass ich nicht umdegingt abnehmen sollte. Ich würde mich so viel zu sehr unter Druck setzten. Dass ich mich zu sehr unter Druck setzte habt ihr mir ja auch gesagt. Aber ich glaube, dass ich einen gewissen Druck auch brauche. Wenn ich das Ganze zu locker angehe, werde ich noch dicker.
Ich kann es mir nicht vorstellen, nicht abzunehmen. Ich hasse mich so sehr, ich M U S S es einfach tun. Auf der anderen Seite habe ich ja auch die Erfahrung gemacht, dass ich auf Frau S. hören sollte. Was soll ich denn jetzt tun?? Ich habe keine Ahnung. Ich glaube, dass ich in den nächsten Tagen immer so um die 1800 essen werde. Vielleicht komme ich dann wieder unter die 60. Hautsache ich habe keine Fressanfälle mehr.
Frau S. meinte auch, dass ich mir keine Esspläne mehr machen soll, da ich mich ja doch nicht an sie halten kann & mir dann wie ein Versager vorkomme. Das stimmt, ich komme mir so vor. Aber durch die Pläne habe ich wenigstens ein winziges bisschen Kontrolle gehabt. Wenigstens bis zum Mittag oder Nachmittag, manchmal sogar bis zum Abend, konnte ich mich daran halten. Die Pläne muss ich weiterhin machen.
Die Waage wurde auch wieder angesprochen, die soll ich weglassen. Das hat mir Frau S. schon hunderte Male gesagt. Ich weiß, dass es wichtig ist, sich davon zu lösen. Aber ich glaube, dass die Waage mir das letzte bisschen Kontrolle lässt. Wenn ich die 63 sehe, werde ich sie so schnell wie möglich wieder loswerden wollen. Dick fühle ich mich so oder so, ob mit 65, 63 oder 60. Auch wenn es vielleicht falsch ist, die Waage kann ich erst mal noch nicht aus meinem Leben streichen.
Warum M U S S T Du abnehmen? Warum solltest Du dich mit Kilos weniger mehr mögen? Oder überhaupt mögen?
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