Eben war ich wieder bei Frau S., sie fand mein Essverhalten in der Woche ziemlich gut.
Gestern Abend hatte ich fast einen FA. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich wieder 62 Kilo wiege. Das ist wirklich die Obergrenze! Ich darf auf keinen Fall noch mehr zunehmen. Ich hasse mich jetzt schon. Ich darf es nicht noch schlimmer machen. Zur Zeit muss ich etwa 7 Kilo abnehmen. Und dass ich 8 Kilo oder noch mehr schaffe, ohne zu hungern, ist eher unwahrscheinlich. Ich muss es auch in der nächsten Zeit schaffen, FA-frei zu bleiben.
Frau S. wollte mir erklären, dass ich definitiv abnehmen würde, wenn ich weiterhin etwa 2000 Kalorien würde. Ich bin mir so unsicher. Mal glaube ich, dass sie vielleicht Recht hat, mal bin ich mir sicher, dass das doch nicht funktionieren kann. Was glaubt ihr?
In den letzten Tagen habe ich es sogar geschafft, regelmäßig Bio zu lernen. Ich habe mir vorgenommen. am vergangenen Samstag anzufangen und bis zur Arbeit (heute in einer Woche) jeden Tag 1-2 Seiten zu lernen. Und bis jetzt hat es auch gut funktioniert. Im ersten Halbjahr habe ich immer viel zu wenig gemacht und hatte immer nur 6 Punkte. Dieses Mal möchte ich unbedingt mal 8 Punkte schaffen.
Danke :)
AntwortenLöschenOb meine Mama wirklich nichts von den FAs mitbekommt, weiß ich nicht wirklich.
Eine Tasche voller Müll hatte sie schon einmal gefunden (das Zeug war danach alles im Mülleimer und die Tasch aufgeräumt, als ich mal nach Hause kam), aber sie hat mich darauf nie angesprochen.
Auch hat sie mich einmal direkt gefragt, ob ich die drei Tafeln Schokolade gegessen habe (habe aber "Nein" gesagt, was sie mir aber sichtlich nicht ganz geglaubt hat).
Und auch sonst fragt sie so indirekt immer mal wieder nach, ob etwas ist oder etwas zum Essen. Und dass sie sich Sorgen macht, weil sie glaubt, dass das ganze bei mir ins Gegenteil umgeschlagen ist und sie sich Sorgen macht.
Aber ich spreche ja nicht darüber...
Bei uns sind sämtliche Lebensmittel komplett im Haus verteilt. Ein Vorratsschrank hier, da einer, im Keller noch was, in der Küche sowieso. Da fällt das kaum auf, wenn etwas fehlt, aber ich kaufe auch viel selbst/nach.
Ja, ich sehne mich auch oft zurück... auch wenn ich weiß, dass es damals auch nicht der richtige Weg war...
Alles Liebe ♥
Hi, ich glaube nicht, dass man bei 2000 kcal Nahrung am Tag abnehmen kann. Außer du machst Sport und verbrennst 3000kcal. aber wer schafft das schon?
AntwortenLöschenLG, Leeli
(ich schreib mal meinen Blog mit dazu, weil er noch ganz neu ist und er vielleicht dir oder deinen Lesern gefallen könnte)
endlichzufriedensein.blogspot.com
Guten Morgen :)
AntwortenLöschenIch bin auch unsicher mit den 2000 Kalorien. Wenn man Sport macht dann klappt dad vielleicht aber ohne? Vielleicht meint Frau S. aber auch, dass du ja ziemlich schnell zugenommen hast und mit vielen Fa's sodass 2000 Kalorien relativ wenig sind und du damit abnimmst?
Ich denke, dass du einfach etwas unter deinem Grundumsatz liegen musst. Kennst du ihn denn?
LG
Ich bin mir bei den 2000 Kalorien auch unsicher. Vielleicht mit ganz viel Sport, dann wirst du sicherlich etwas abnehmen. Du bist nur 4cm kleiner als ich und ich würde bei der Menge nicht abnehmen. Natürlich ist jeder Körper anders. Ich will damit aber nicht sagen, dass du hungern sollst ;)
AntwortenLöschen♥