4000 Kalorien. Was habe ich getan. Ich wüsste gerne, wie viel ich jetzt wiege. 63? Bestimmt. Aber selbst wenn ich meine Mutter nach der Waage anbetteln würde, sie würde sie mir nicht geben.
Ich bin so fett geworden. Ich sehe es schon kommen, bald passen mir keine Hosen mehr.
Warum kann ich nicht einfach 1600 Kalorien essen? So würde ich wenigstens noch ein bisschen abnehmen. Jetzt hatte ich zwar drei Wochen keinen FA, aber habe nichts abgenommen. Wenn ich in diesen drei Wochen wenigstens unter die 60 gekommen wäre, wäre ich nach dem FA trotzdem noch mindestens 2-3 Kilo leichter als jetzt. Ich denke immer häufiger darüber nach, ob ich nicht einfach 1600 essen soll und einfach 1 Brot mehr/Tag ins Buch schreibe. Dann wäre ich bei 1800 und das ist ja für Frau S. in Ordnung
Warum kann ich nicht einfach 1600 Kalorien essen? So würde ich wenigstens noch ein bisschen abnehmen. Jetzt hatte ich zwar drei Wochen keinen FA, aber habe nichts abgenommen. Wenn ich in diesen drei Wochen wenigstens unter die 60 gekommen wäre, wäre ich nach dem FA trotzdem noch mindestens 2-3 Kilo leichter als jetzt. Ich denke immer häufiger darüber nach, ob ich nicht einfach 1600 essen soll und einfach 1 Brot mehr/Tag ins Buch schreibe. Dann wäre ich bei 1800 und das ist ja für Frau S. in Ordnung
Ich habe mich heute geschnitten. Zum ersten Mal. Ich habe mich so sehr gehasst. Habe mich gefragt, wieso ich schon wieder versagt habe. Habe mich vor mir selbst geekelt. Wie so oft.
Fünft Schnitte sind jetzt auf meinem linken Oberschenkel. Sie sind nur sehr leicht, aber es sind Schnitte. In der nächsten Zeit kann ich so oder so keine kurzen Hosen anziehen, also sieht es niemand.Ich bin doch echt bescheuert. Erst war ich am hungern, am fressen, habe gekotzt und jetzt geschnitten. Meine Gedanken werden immer kränker.
Morgen haben meine Kinder mal wieder einen Wettkampf. Das letzte Mal, als mich die Leute aus den anderen Vereinen gesehen haben, habe ich unter 55 Kilo gewogen. Das war im Januar, kurz nach meiner Diät und kurz vor meinen Fressanfällen. Oh man, ich habe seit dem 8 Kilo zugenommen. Das ist einfach so extrem peinlich. Was werden die nur von mir denken. Das ich fast so fett wie früher (vor 2 Jahren) bin.
Gegessen heute:
Frühstück: 1 Brötchen mit Käse (400)
Mittags: 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße (460)
Nachmittags: 1 Cappuccino (100)
Abends: 1 Kilo Möhren mit Soße (300)
1 Orange (60)
2 Joghurts (350)
Bonbons (80)
--> 1750
Ohje :/
AntwortenLöschenIch kann dich SO gut verstehen...
Nach so einem FA fühlt man sich einfach nur noch widerlich und hasst sich abgrundtief.
Ich hatte auch einmal nach einem FA mit dem Schneiden angefangen... und ich kann dir nur sagen (auch wenn es bisher nie tief oder oft war), dass es wirklich nichts bringt und eher noch mehr Probleme bereitet.
Ich weiß, dass es jetzt schwer ist, positiv zu denken... Aber 3 Wochen ohne FA sind wirklich mehr als hammer! :) Ich würde Geld bezahlen, dass ich so lange keinen hätte ^^
Und das mit dem wieder in den Verein gehen oder generell vor Leute treten, die einen das letzte Mal schlanker gesehen haben, kenne ich auch sooo gut :/ Bei meinen 30kg mehr (und dann noch in so kurzer Zeit!) war das auch für alle unübersehbar... und ich bin bis heute nicht mehr in alle Vereine gegangen :/
Du wirst das morgen schaffen! :) Und 8 Kilo (auch wenns zunächst viel klingt) fallen vielen Leuten - gerade solchen, denen Gewicht recht egal ist - oftmals gar nicht so sehr auf ;)
Alles Liebe ♥
Danke für dein kommi <3
AntwortenLöschenIch weiß nicht ich hab schon immer wenig haut gezeigt, deswegen haben sie sich auch nicht gewundert wenn ich bei fast 30 grad immer noch langärmlig rumlief. Auserdem war es am anfang noch gannz wenig...
was meinst du mit Grage?
Wow, danke :) Das freut mich :)
AntwortenLöschenDu schaffst das! Ich hatte vor ein paar gewissen Treffen, die ich mittlerweile schon durchmachen musste, auch eine riesen Panik und es war am Ende immer nicht halb so schlimm gewesen, wie befürchtet ;)
Dass ich in der Schule keinen FA kriegen kann, ist zur Zeit mein einziger Grund morgens doch dahin zugehen... Ich weiß auch nicht woran das liegt, aber für mich ist Schule so furchtbar anstrengend. Immer Menschen um mich herum, ich kann nicht wie zu Hause mal kurz einfach losweinen, ich muss mitarbeiten, mit den Gedanken da sein und so weiter...
♥
Ja es lohnt sich aufjedenfall! Aber er ist schon ziemlich hart. Es wird richtig gezeigt, wie sie vergewaltigt wurde. Also ich war danach nervlich ziemlich am Ende.
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