Gestern Abend habe ich mich schon deutlich besser gefühlt. Bald kann ich nach Wochen endlich wieder meine alten Hosen anziehen.
Frau S. meint, dass ich gar nicht abnehmen muss und schlank sei. Ich soll jetzt Fotos von mir machen und zum Vergleich Fotos von Mädels raussuchen, die meiner Meinung nach dünn sind. In langen Hosen fühle ich mich nicht mal so dick, aber in Unterwäsche finde ich mich nach wie vor schrecklich.
Ich habe mich dazu entschlossen, mein 1800-Kalorien-essen-und-viel-Sport-machen-Programm beizubehalten. Wenn ich in vier Wochen nichts abgenommen habe, kann ich die Kalorienanzahl immer noch reduzieren. Doch da das Programm bisher effektiv war, werde ich meine Pläne erst mal nicht ändern.
Ich brauche nur Geduld, das Ganze geht so langsam. Aber der letzte FA rückt immer mehr in die Vergangenheit, ich kann das gar nicht glauben, dass ich schon so lange FA-frei bin *-*
Danke! :)
AntwortenLöschenSchön, dass es bei dir auch so gut klappt. :) Man, ich wäre auch so froh, endlich diese 6 vorne Weg zu haben...
Alles Liebe ♥
Sei stolz auf dich! Lieber langsam abnehmen, dafür ohne FA. :) Mach weiter so süsse!
AntwortenLöschenVielen lieben Dank für deinen Kommentar.
AntwortenLöschenDas redest du dir sicherlich nicht bloß ein, Muskeln bauen sich so leicht auf, sobald man ersteinmal angefangen hat zu sporteln...ich merke es immer wieder an mir selbst.
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg mit deinem Plan, 1800kcal klingt sehr vernünftig...was mit dieser Art von Plan abnimmst, ist auch nicht in einem Wimpernschlag wieder drauf, ganz im Gegensatz zum Gewicht, welches man durch 200-500kcal Tage verloren hat.
liebe Grüße
hallo. super dass du schon so lange FAfrei bist. darauf kannst du wirklich stolz sein =) du bist auf dem richtigen weg. und so wird auch das gewicht immer weiter runter gehen - aber ja die liebe ungeduld, ich kenn das nur zu gut!
AntwortenLöschenlg leuka
er ist 4 ;-)
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