Weil ich in den letzten Tagen so oft laufen war, habe ich mir keine Sorgen gemacht und mich relativ sicher gefühlt
Ich steige auf die Waage. Nach ein paar Sekunden wage ich mich, nach unten zu schauen.
Wieso? Wieso? Wieso? Ich verstehe die Welt nicht mehr. Viel Sport.
Doch ich habe mich wieder relativ schnell beruhigt. 59,4 klingt so mega viel. So fett finde ich mich auch nicht. Ich bin zwar nicht zufrieden, aber auch nicht extrem unzufrieden mit mir, wie ich es noch vor 2 Monaten war. Auch wenn es mir nicht so leicht fällt, möchte ich mich nicht von dieser blöden Zahl herunterziehen lassen.
Meine Kalorienmenge zu reduzieren würde jetzt auch nicht so viel Sinn machen, Stichwort Kursfahrt. Ich bin froh, wenn ich nach Hause komme und nicht zugenommen habe.
Immerhin ist jetzt die Wahrscheinlichkeit, dass ich beim nächsten Wiegetermin unter der 59 bin, wesentlich größer.
Nimm das mit der Zahl auf der Waage nicht allzu ernst (ich weiss es ist schwer). Vor allem hast du doch tolle Fortschritte gemacht :) Das nächste mal wirst du bestimmt die 58 sehn.
AntwortenLöschenMach dir nicht son kopf. Wenn du viel sport machst, dann kanns passieren, dass du erstmal zunimmst, aber an deinen hosen wirst du merken, dass du abgenommen hast ;) klingt komisch, is aber so!
AntwortenLöschenWegen nem foto, ich wollte nix von mir reinstellen, aber ich kann dir persoenlich mal eins schicken! :)
Und versuche, dich nicht so auf dein gewicht, sondern auf dein koerpergefuehl zu verlassen :)