Hallo ihr Süßen! <3
Auch wenn meine Ernährung nicht mehr so ungesund wie im Urlaub ist, esse ich nach wie vor zu viel ungesundes Zeug. Am Samstag der Geburtstag, der Sonntag war zwar kalorienarm, aber auch ungesund und gestern habe ich mich mit Freundinnen, die ich aus dem Urlaub kenne, in Köln getroffen und wieder so viel Weißmehlprodukte gegessen.
Leider esse ich an Tagen, an denen ich viel Ungesundes esse, immer furchtbar unkontrolliert, ich gerate dann so schnell in das „Hier-und-da-essen-Essverhalten“ hinein.
Daher habe ich mir überlegt, von nun an jeden Tag aufzuschreiben, ob es ein gesunder oder ungesunder Tag war. War der Tag gesund, male ich ein Herzchen in meinen Kalender, war er ungesund, gibt es keines. So möchte ich versuchen, bewusster zu essen und natürlich nicht so viel Zucker, Weißmehl, Fertigprodukte etc. Denn verbieten möchte ich mir solches Essen definitiv nicht! ;)
In den letzten fünf Tagen waren meine Eltern im Urlaub, sodass ich ganz viele Rezepte ausprobiert habe. Bei meiner Mutter wird Hygiene mehr als groß geschrieben und es ist fast unmöglich, ihren Ansprüchen gerecht zu werden ;) Weil ich so viel kochen wollte, habe ich immer zwei Mal am Tag gekocht, damit ich es schaffe, meine „Rezeptliste abzuarbeiten“
Natürlich habe ich alles fotografiert, die besten Rezepte werde ich natürlich auch noch auf meiner Rezeptseite veröffentlichen
Danke für eure Kommis, die werde ich heute Abend noch beantworten <3
Mein Frühstück:
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Amaranth mit Zimt & Leinsamen
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Rührei mit Champignons
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Dinkel -und Roggenbrötchen mit Käse,
Marmealde, Frischkäse & Nutella
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Brot mit selbstgemachtem Gemüseaufstrich
Mein Mittag –und Abendessen:
Curry-Hähnchen-Pfanne mit Lauch, Möhren & Reis
Vollkornpfannkuchen mit Champignons
Selbstgemachte Pizza aus Vollkornteig
Selbstgemachte Suppe aus Möhren und Kartoffeln
Nudel-Brokkolo-Auflauf
Alles Liebe, Lotta <3
Wow, sieht lecker aus, vielleicht probiere ich mal was davon aus.
AntwortenLöschenLG
Lenchen =)
Wahnsinn, wie immer sehen deine Essensfotos suuuuper lecker aus :)
AntwortenLöschenIch kenn das so gut, mit dem Essen. Bin zur Zeit auch ständig unterwegs und da esse ich wirklich viel ungesundes Zeug, wenn es denn bei einem bleiben würde, wäre es ja nicht so schlimm, aber ich kann dann auch nicht mehr aufhören und am Ende denke ich, sowieso schon ein schlechter Tag, also macht es jetzt auch nichts mehr und esse einfach weiter.
Die Idee mit dem Herzchen finde ich total klasse, vielleicht sollte ich mir auch sowas überlegen.
Geht nächste Woche bei dir die Schule wieder los? Dann fällt es dir bestimmt auch wieder leichter, gesund und in Maßen zu essen.
Liebe Grüße ♥
Ich danke dir für dein liebes Kommentar. Nein, sie meinte das nicht ironisch. Ich konnte das auch nicht ganz nachvollziehen, denn in der Schule esse ich zwar aber ich versuche wenig zu essen.
AntwortenLöschenIch mache mir keine Gedanken mehr um meinen Blog. Genau, es ist mein Tagebuch und wems nicht passt, der soll ihn sich nicht angucken. Ja, vielleicht versuche ich dann mal den Nudeltopf.
Lg
Lenchen
Hey Schnucki-Maus! :*
AntwortenLöschenJa, ich denke spätestens morgen weiß ich Bescheid, was ich genau für George empfinde...! Bin schon ganz aufgeregt und kribbelig und freue mich. Vielleicht ist das wirklich meine aufschwappende Unsicherheit, die sich gerne mal meldet. Wobei George wirklich mein erster Freund ist und ich deswegen noch nervöser bin... Aber mittlerweile glaube ich, dass ich den für mich besten ersten Freund gefunden habe, den ich mir wünschen kann. Er drängt mich ja nicht oder so und ich habe einfach Glück...! *.*
Mit deinem ehemaligen Freund tut mir das leid, aber es ist gut, dass du da genau drüber nachgedacht hast und wenn du ihn einfach nicht mehr geliebt hast... was soll man da anderes machen, als sich trennen. Sonst verletzt man den anderen wahrscheinlich auch nur noch mehr. :)
Bei dir geht es Montag schon los?! Das ist echt voll komisch, weil ich ja noch (so viel) Zeit hab, aber viele hier schon wieder zur Schule müssen. "Verkehrte" Welt, aber wünsche dir ein ganz schönes, neues Schuljahr. Ganz viel Kraft, Durchhaltevermögen und auch Freude an der Schule mit den Freunden und allgemein! :*
Sag mal magst du deine geshoppten Sachen nicht vielleicht auch mal reinstellen? Hört sich nämlich interessant an, dass ein Shirt wohl günstiger war, als eine Kette. Vor allem mag ich auch Perlen sehr gerne... ;)
Ja ok, so ist das mit meiner "besten Freundin" auch. Sie kenne ich seit der ersten Klasse und auch wenn wir uns ja schon wirklich ziemlich gestritten haben, werde ich den Kontakt nicht abbrechen lassen. Dafür täte mir das auch viel zu sehr leid, wobei das wahrscheinlich bei dir noch anders ist... Ich habe mir einfach vorgenommen ein paar Dinge für mich zu behalten. Sie ist auch gerade im Urlaub und weiß auch gar nichts von George... Mal sehen, wann ich es ihr sage, irgendwann auf jeden Fall, aber ich finde, dass wir jetzt erst einmal vorsichtig aufeinander zugehen müssen. Der erste Schritt war ja, dass wir ab und an schreiben. Immer nur ein kurzes Update, aber dafür eigentlich ganz süß. Vielleicht könnt ihr das ja auch machen, also EIN WENIG auf Abstand gehen bzw. Dinge für dich behalten. Ich bin mal gespannt, wie L. auf den Brief reagiert, denn das ist wichtig! Alleine, dass du dir so viel Mühe gegeben hast (und ich denke auch, dass du sehr vorsichtig geschrieben hast), ist sehr stark von dir und ein Schritt auf sie zu. Sie sollte jetzt aber schon den nächsten machen... :)
Danke für das Kompliment! Ich mag deine auch und vor allem inspiriert es mich immer, wofür du alles Hüttenkäse benutzt. Ich schmiere mir das eigentlich nur auf Brot, aber so als Sauce und so... Wollte ich schon immer mal ausprobieren, aber irgendwie gibt es dann immer das "falsche" zu essen. ;)
Das mit den Herzchen hört sich wirklich gut an! Ich notiere mir auch so manche Sachen im Kalender und das funktioniert wirklich gut! Du darfst es nur nicht vergessen, was mir ja leider bei den Fotos auch öfter misslingt... :/
Bin schon gespannt auf die Rezepte, kochen kann ich zwar leider nicht so und komme da auch nicht zu, weil ich ja dann für mich selbst kochen müsste und das meiner Mutter missfallen dürfte (ja ich weiß, alles Ausreden... -.-), aber so als Inspiration freue ich mich schon voll drauf!
Liebste Grüße, Kazuha :***
PS: Ich schwöre es dir, irgendwann kriege ich das hin mit den längen von Posts und Kommis. Der ist jetzt leider wieder so lang geworden... Tut mir leid!!! :/
hey <3
AntwortenLöschendanke für deinen kommentar :)
ich bin 1.72m groß und wiege zwischen 52.7 und 53.3 - das schwankt ständig^^
alles liebe <3