Danke für eure vielen Kommentare. Ich bin nun wieder zuversichtlicher geworden, dass das Joggen etwas bringt. Aber ich habe mir überlegt, dass ich auch mal schwimmen gehen könnte. Das ist ein bisschen abwechslungsreicher. Ich muss Frau S. mal anschreiben, ob ich eine Joggeinheit auch durch eine Schwimmeinheit ersetzen könnte.
Der gestrige Abend war total dumm. Meine Eltern waren nicht zu Hause und ich hatte sozusagen "Freie Bahn". Im Kühlschrank stand noch eine Dose Reis, ich liebe Reis so sehr. Dann habe ich gegessen und gegessen und gegessen. Insgesamt bestimmt 200 Kalorien.
Die Tagesbilanz war zwar trotzdem noch 2000. Eigentlich nicht so schlimm, weil ich ja nicht unter die 1800/Tag soll. Aber ich habe mich dann noch viel fetter als vorher gefühlt und so sehr gehasst
Ich wollte das eigentlich nie wieder tun! Die ganzen letzten Tage habe ich mich so über die Narbe am Bein aufgeregt und dann mache ich es schon wieder. Es waren nur drei Schnitte, aber sie waren etwas tiefer als beim letzten Mal (aber alles in allem trotzdem nicht sehr tief). Immerhin habe ich dieses Mal vorgesorgt und so geschnitten, dass man es selbst in der kürzesten Hose nicht sehen kann. Nur in Unter-/Badewäsche würde man es sehen.
Ich bin schrecklich, was mache ich denn für eine Scheiße. Zwar ist schneiden besser als ein Fressanfall, aber trotzdem ist das doch alles Mist.
Mein Bruder hat wahrscheinlich gehört, wie ich geheult habe, sein Zimmer ist direkt neben meinem (War ich wirklich so laut, ich habe doch versucht, relativ leise zu sein). Als ich heute mit ihm und meiner Mutter diskutiert habe, meinte es, ich hätte nichts zu sagen, ich sei doch nur "ein seelisches Wrack". Oh man, da bekomme ich einfach nur die Krise! Der soll doch froh sein, dass der keine Probleme hat.
Du wurdest nominiert für den Liebster Award :)
AntwortenLöschenDie Infos findest du auf meinem Blog :)
Nessie <3
PS: Fühl dich verstanden und aufgemuntert!
Ogott schneiden ist echt übel, wen ich ein gefühls anfall habe, dan schlag ich mich selbst bis ich blaue flecken bekomme oder kneife ich mich an meinen oberschenkel bis ichs vor schmerz nicht mehr aushalte....aber es kommt höchst selten vohr....bis jetzt 1mal dieses jahr..
AntwortenLöschenHey! Ich verfolge deinen Blog schon seit ein paar Tagen und finde ihn echt toll! Ich weiß sehr gut, wie es dir geht, da ich selbst essgestört bin und wünsche dir, dass du deine Essstörung bald besiegst :) LG
AntwortenLöschenFreut mich sehr, dass dir die Idee gefällt! Da hast du völlig recht. Aus Fehlern lernt man - dafür macht man sie ja.
AntwortenLöschenRückfälle sind nichts schlimmes. Das gibt sich mit der Zeit. Du musst dich erst daran gewöhnen, dass du dich - wenn es angemessen ist - anders bestrafst. Da gibt es viele Möglichkeiten.
Schneiden ist definitiv nicht besser als eine Fressattacke!!! Was man sich drauf futtert, bekommt man durch Sport und gesunde Ernährung wieder weg. Aber jeder Schnitt wird eine Narbe - auf dem Körper und in der Seele.
Lass dir nicht einreden, dass du ein seelisches Wrack bist - das ist Blödsinn! Du bist eine starke Frau mit Zielen, die ab und zu vom richtigen Web abkommt - das ist doch normal.
Vergiss vor allem eins niemals: du bist großartig!
Liebste Grüße! :*
ich habe dir einen blogaward verliehen! :)
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