Mal wieder Gefühlschaos

Guten Morgen! <3

Meine Gefühle spielen zurzeit total verrückt. Am Freitag habe ich mich wirklich super gefühlt, am Sonntag hätte ich schwören können, dass ich ein knappes Kilo zugenommen habe. Kurz: Vom einen auf den anderen Tag kann sich mein  Empfinden komplett ändern.Und leider überwiegt das Gefühl, zugenommen zu haben, deutlich 

Am Samstag war ich in der Stadt und ich habe mir nach zwei Jahren meine erste Jeans gekauft! Ihr wisst, dass ich bunte Hosen bevorzuge, ich finde sie schöner und sie machen irgendwie dünner. Zuerst habe ich die Jeans in 34 gekauft, aber meine Mama hat sie mir heute umgetauscht, da sie ziemlich eng war. Die  36 ist zwar genau so eng, aber in der Hose ist viel Elastan und ich hasse es, wenn sie Hosen so ausgebeult sind. Immerhin habe ich jetzt nicht das Gefühl, dass ich mit einem halben Kilo mehr nicht mehr in diese Hose passe.

  

Außerdem bin ich am Samstag morgens laufen gegangen und es war einfach nur herrlich. Damit ich mich nicht wieder Runde für Runde quälen muss, bin ich relativ langsam gelaufen. Dafür war das Laufen überhaupt nicht so mühsam, im Gegenteil. Doch irgendwie hatte ich immer im Kopf, dass man mehr Kalorien verbrennt, wenn man schnell läuft und sich viel anstrengt…?!

Bei den letzten 200 Metern habe ich die Arme ausgebreitet, hoch in den wunderschönen, blauen Himmel geschaut und habe mich so frei gefühlt. Dass ich etwa 4 Minuten langsamer war als sonst, war mit total egal.

Doch ich befürchte, dass ich schon jetzt einige Muskeln verloren habe. Es fühlt sich schon jetzt so an, als hätte ich deutlich weniger Kraft in den Beinen. Und wenn ich in München & in Paris bin, wird das Ganze sicherlich nicht besser. Ich möchte nicht, dass sich Muskeln abbauen!

In dieser Woche steht für mich schon der nächste Programmpunkt an: Ferienbetreuung in einer Grundschule. Leider ist die Schule knappe 30 Kilometer von mir entfernt, sodass ich wieder gegen 7.00 Uhr aus dem Haus muss und erst um 17.00 Uhr nach Hause komme. Doch immerhin verdiene ich in dieser Woche 280 Euro. Leider hat die Schule keine Mikrowelle, also muss ich mir eine Alternative für mein Mittagessen überlegen.

Zum Schluss wie immer die Essensbilder. Meine Rezeptseite ist nun für euch sichtbar. Ich werde sie nach und nach aktualisieren. Klick <3

Samstag in der Stadt habe ich mir nach Wochen ein Franzbrötchen von Kamps gegönnt. Ich liebe die so sehr, ihr könnt euch nicht vorstellen, wie ich das genossen habe <3



Porridge mit Zimt & ein Optiwell Stracciatella

Pumpernickel & Sonnenblumenkernbrot mit Hüttenkäse &

 Gurke & Pertersilie sowie Banane & Zimt

Pfirsich, Apfel, Kaki, Banane & Nektarine mit Joghurt & Zimt

Gekochte Möhren mit Joghurtsoße  

Krautsalat & Zucchininudeln mit Tomatensoße  

Kartoffeln, Zaziki & Fischfilet

(sry wegen der schlechten Qualität)

 Zucchini gefüllt mit Hirse & Gemüse (Rezept folgt) 

Da die Ferienbetreuung auch ziemlich anstrengend ist, werde ich mich wahrscheinlich erst wieder am Wochenende bei euch melden....