Ich bin gerade so glücklich! Eben war ich wieder beim Training und es war einfach nur toll. Seit guten drei Monaten gehe ich (meistens) ein Mal pro Woche wieder zum Training. Und ich werde immer besser, das freut mich so sehr! Mittlerweile bin ich sogar besser als im vergangenen August/September, obwohl ich damals noch regelmäßig zum Training gegangen bin (zwei bis drei Mal in der Woche).
Doch im September, als ich nur noch 50 Kilo wog, habe ich mich wirklich unglaublich schwach beim Springen gefühlt. Bei meiner Freestyle habe ich bei den meisten Sprüngen kaum die Beine hoch bekommen. Auch in den Geschwindigkeitsdisziplinen habe ich deutlich gespürt, wie meine Kraft immer mehr nachgelassen hat. Dadurch wurden meine Leistungen natürlich immer schlechter und ich fiel in den Geschwindigkeitsdisziplinen zurück auf meinen Stand vor 3-4 Jahren. Das hat mich natürlich sehr traurig gemacht, da mir Rope Skipping unglaublich viel bedeutet hat.
Aber das ist nun vorbei. Ich fühle mich wieder kräftig und stark genug zum Rope Skipping und auch wenn ich den kommenden Monaten keine Wettkämpfe springen werde und somit auf kein Ziel hin trainiere, macht mir das Springen nach wie vor unglaublich viel Spaß <3
Gestern bin ich übrigens statt 9 Kilometern 8 gelaufen (20 Runden auf dem Sportplatz). Ich fand es eigentlich überhaupt nicht schlimm, im Gegenteil. Daher habe ich beschlossen, mich nicht zu 22 oder 25 Runden zu zwingen, sondern nur mehr als 8 Kilometer zu laufen, wenn ich wirklich Lust darauf habe.
Heute morgen habe ich 56,0 gewogen. Als ich mich zum ersten mal auf die Waage gestellt habe, hat sie 55,5 angezeigt, doch danach immer nur 56 Kilo. Wahrscheinlich liegt das daran, dass ich nach dem Training gegen 20.00 Uhr noch viel Obst, Gemüse & Joghurt gegessen habe. Damit ich morgen die 55 sehen kann, habe ich heute erneut
Hier dann mal wieder meine Essensbilder:
.jpg)
Bananenpfannkuchen & Omlett mit Pumpernickel
.jpg)
Kartoffeln mit Zaziki & Rollmops
.jpg)
Erbeeren & Banane mit Joghurt
Soll ich auch weiterhin mein Essen bloggen oder interessieren euch die Essensbilder nicht? Irgendwie kommt mir das so einfallslos vor, wenn ich jedes Mal diese drei Fotos an meine Posts dranhänge...
Poste ruhig weiter das Essen :)) xxx
AntwortenLöschenIch finde es super dass du dein Essen posten .so kann ich mir Ideen holen und mir ähnlich Gerichte zubereiten :)
AntwortenLöschenSchön dass du wieder zum Training gehst. :)
Die Essensbilder müssen bleiben!!:)
AntwortenLöschenEs freut mich, dass es dir gerade so gut geht<33
Doch, lass die Essensbilder auch weiterhin drin - ich schau mir die immer so gerne an :) Ich poste meine ja auch immer ;)
AntwortenLöschenIst doch super, dass du Fortschritte machst und immer besser wirst, so macht es dann auch gleich viel mehr Spaß.
Hm nein, leider nicht. Hatte ich am Mittwoch ja noch geschrieben, ist niemand durchgefallen, aber Noten sind erst nächste Woche fertig.
Liebe Grüße ♥
Ich find deine Essensbilder toll!
AntwortenLöschenEs zeigt, wie viel man aus einer kleinen Menge Kalorien rausholen kann!
Ich finde bist ein gutes Beispiel für gesunde Ernährung :) hab mir paar Tricks abgeguckt ;)
Vielen Lieben Dank für dein Kommentar, das bedeutet mir wirklich viel. Ich werde versuchen dem Drang zu wiederstehen, habe auch heute die Klinge weggeschmissen... :)
AntwortenLöschenNochmal, danke danke danke <3
supi, danke für den link :) ich werd mich bald mal einlesen, jetzt hab ich leider keine zeit :/
AntwortenLöschen