Am Montag hat meine Schwester Fotos von meinen Beinen gemacht. Eigentlich wollte ich daran erkennen, dass man die Zunahme kaum sieht und ich immer noch dünn bin. Aber das Gegenteil ist der Fall, denn die Zunahme ist deutlich zu erkennen und meine Beine sind zu dick.
Rechts: Juli 2013
Dazu kommt, dass mein Essverhalten mit der Zeit immer unkontrollierter wird. Ich fühle mich den Fressanfällen so nahe und habe das Gefühl, dass es jederzeit zu einem kommen könnte. Lediglich die Tatsache, dass ich erst vor zwei Tagen einen Fresstag hatte, hält mich davon ab, in die Küche zu laufen und mich mit ungesundem Essen vollzustopfen.
Donnertags hat ein Mitschüler, der Geburtstag hatte, Schokomuffins ausgeteilt. Das war dann das Ende eines strukturierten Esstages, abends war ich dann wieder bei 4000 Kalorien. Die Tage, an denen ich über 2500 Kalorien zu mir nehme, werden wieder häufiger, die Abstände zu den Fresstagen immer kleiner. Wie soll ich denn so abnehmen?
Am Freitag Morgen hatte ich zum ersten Mal mehr als einem halben Jahr total den Hass auf mich selbst. Zu dick, zu viel gegessen, zu wenig Sport (am Tag zuvor hat mein Handy mich nicht rechtzeitig geweckt), das war zu viel auf einmal.
Ich frage mich, wie ich es im Frühjahr geschafft habe, so diszipliniert abzunehmen. Gestern war essenstechnisch ein guter Tag, aber heute waren es wieder 2400 Kalorien und zu viele Plätzchen. Dazu kommt, dass ich mich einfach viel zu dick fühle und sicherlich schon wieder bei 58 Kilo bin. Heute Mittag habe ich sogar überlegt, ob ich mich nicht mal wieder schneiden sollte.
Ich weiß nicht, was ich machen soll. Seit Mai bin ich absolut stabil und es ging mir von Woche zu Woche immer besser. Und ausgerechnet jetzt fällt alles in sich zusammen! Am Freitag gibt es Ferien, dann muss ich anfangen, fürs Abi zu lernen. Wie soll das gehen, wenn mein Kopf wieder voll mit kranken Essstörungsgedanken ist?
Vielleicht schreibe ich gleich Frau S. eine Email und berichte ihr von meinem aktuellen Zustand. Eine andere Lösung habe ich nicht. Und irgendetwas muss ich schließlich machen, damit ich wieder stabiler werde und mich auf die Schule konzentrieren kann.
Eigentlich dachte ich, dass ich die ES fast hinter mir gelassen habe. Aber anscheinend ist sie immer noch viel zu mächtig.
Ehrlich gesagt kann ich auf den Bildern kaum einen Unterschied erkennen. Auf dem Bild mit der roten Hose würde ich sogar fast sagen, dass du auf dem linken Bild minimal dünner aussiehst.
AntwortenLöschenDas mit den Gedanken is echt scheiße und tut mir so leid für dich. Ich hoffe deine Situation wird bald besser und du kriegst das mit den Fressanfällen in den Griff.
Ich wünsch dir viel Kraft, du schaffst das schon!
Ohje, Liebes, das klingt ja gar nicht gut. :/
AntwortenLöschenBei den Bildern kann ich mich Amanda nur anschließen, ich dachte zuerst, du hättest oben zweimal aus Versehen das gleiche Bild hochgeladen...
Es ist eine gute Idee, dass du gleich Frau S. schreiben willst, ich bin mir sicher, dass ihr beide eine gute Lösung finden werdet. Außerdem bin ich überzeugt, dass wenn erst einmal die ganzen schriftlichen Prüfungen vorbei sind, dass alles gleich deutlich bergauf gehen wird! :)
Alles Liebe und halte durch ♥
Genau das habe ich auch gedacht! Auf dem linken Bild sind deine Beine ein kleines bisschen dünner. Ansonsten sehe auch ich keinen Unterschied.
AntwortenLöschenDu machst dich viel zu sehr fertig.
Aber dass du noch FAs bekommst kann ich nicht verstehen. Du isst jetzt ja schon seit längerem über 2000kcal und gibst deinem Körper eigentlich was er braucht.
Ich weiß allerdings nicht, ob dein Körper einen Mangel hat, den du auch mit dem Essen nicht ausgleichen kannst. Hast du schon mal dein Blut untersuchen lassen?
Seitdem ich Calcium und Magnesium nehme ist mein Essdruck wesentlich weniger geworden.
Lg
Lenchen
Ich finde auch das man keinen Unterschied erkennen kann.
AntwortenLöschenIch hoffe es geht dir bald wieder besser <3
Liebe Grüße
Oh Süße,
AntwortenLöschenso doof es auch kliengt: ich schließe mich 100% meinen Vorrednen an! Ich sehe da kein Unterschied. Wirklich. Vlt. einen ganz, ganz minimalen (wenn ich 5 Minuten auf das Bild starre) und der kann auch durch Licht, Winkel etc. getäuscht sein. Also musst du dir in der Hinsicht 0 Sorgen machen- wirklich!!
Ich finde es super, dass du Frau S. eine Email schreibst.
Wir sind immer für dich da. :)
Danke für dieses liebe Kommentar! <3
LöschenJa, bitte red mit jemanden darüber. Abistress und Essstörung, das wirklich fatal enden. Im Bezug auf die Bilder ist da echt KEIN Unterschied. Ich finde eher du siehst sportlich aus, hast bisschen mehr Muskeln.
AntwortenLöschenIch wünsch dir alles gute<3
konzentrier dich lieber aufs abitur, die noten kannst du nie wieder rückgängig machen und die verfolgen bzw begleiten dich dein ganzes leben ... abgesehn davon passt dein körper.
AntwortenLöschenDas tut mir total Leid für dich :-( Schreib Frau S, unbedingt. Du warst so weit und jetzt mach dir das nicht wieder kaputt. Ich persönlich finde, dass du auf den aktuelleren Bildern mindestens genauso dünn aussiehst, wenn nicht sogar noch dünner. Bist du sicher, dass es nicht einfach nur Mageninhalt war? Ich dachte das auch und 2 Tage später waren 1,5 Kilo plötzlich weg, ohne dass ich was gemacht habe. Lass dich von deiner ES nicht wieder runterziehen! Du warst auf einem so guten Weg und du bist es immernoch. ♥♥
AntwortenLöschenZu dünn auf beiden!
AntwortenLöschenOh Liebes, siehst du es wirklich nicht? Du siehst toll aus und hast wundervolle Beine und einen wirklich hübschen Körper. Bitte mach dich nicht verrückt und schreib Frau S. eine Nachricht. Ein Gespräch mit ihr wird dir sicherlich helfen, sie konnte dich noch immer motivieren bzw. dir aus so einem Loch heraus helfen. Du bist so stark und hast so viele Monate durchgehalten. Du hast es gar nicht nötig, dich zu schneiden. Versuch dich aufs Lernen zu konzentrieren, das sollte jetzt Priorität haben und nichts Anderes. Du schaffst das und nach Weihnachten, wenn die Zeit der Plätzchen und Naschereien wieder vorbei ist, geht das mit der Abnahme sicherlich wieder leichter. Kopf hoch!
AntwortenLöschenLiebe Grüße ♥
Ich seh auch null unterschied !
AntwortenLöschennein, sicher nicht zu viel freu mich immer über ausführliche antworten :)
Die Sache ist einfach dass ich riesige angst habe in ein paar jahren unendlich zu bereuen wenn mein körper doch dauerhaft kaputtgeht. im moment bin ich körperlich sehr gesund, quasi nochmal davon gekommen, ich war ja auch nicht sooo lange im UG und wg bulimie auch nicht so tief. Hab nur angst dass ich doch noch einen rückfall habe und dann doch noch was "abbekomme" weil ich eben immer sachen lese die ich warscheinlich für immer bereuen würde. hatte permanente rückfallgedanken die letzten monate und eig hält nur die angst for dauerschäden mit wirklich davon ab. hatte sogar letztens nen albtraum dass ich unfruchtbar wäre obwohl ich meine tage längst wieder hab. und meine haare hab ich mein ganzes leben lang wachsen lassen (also fast 16 jahre) und sie wachsen sehr langsam und ich bin so froh dass sie endlich mal richtig lang sind. sorry jetzt hab ich wohl zu viel geschrieben :D ich kann nur einfach nicht nahcvollziehen wie man diese sorgen aushalten soll wenn man weiß wie man sich gefährdet. ich denke immer voraus und oft wünsche ich mir echt ich wäre "dumm" und wüsste vieles nicht über gesundheit usw :/ lg, manyara <3
Ja bin ich noch. Aber irgentwie hilft mir das null irgentwie akute probleme zu lösen. ich kann mich halt ausprechen bzw ausheulen aber helfen tuts nicht bei den gedanken. ist sogar schon mal vorgekommen dass sie was total triggerndes gesagt hat und ich danach total neben der psur war, hab auch schon öfters überlegt das abzubrechen. nein eben nicht. ich hab nicht das gefühl ich wäre glücklicher als damals. nicht viel zumindest. ich hab zwar keine angst mehr zu essen aber gut fühle ich mich trotzdem nicht. bin gedanklich oft genauso weg wie vorher und will einfach nur aufgeben manchmal. und ich hab angst dass das nie besser werden wird, dass diese gedanken und die evtl verzerrte wahnehmung für immer bleiben werden, und dann wäre ich glaub ich doch lieber wieder UG. Und ich vermisse es wie ichmich gefühlt habe, auch wenns scheiße war im grunde ich vermisse es so sehr und bin jeden tag hin und hergerissen. ich mach mir ja keinen stress wegen nebenwirkungen wenn ich so weitermache wie jetzt aber ich weiß nicht wie lange ich das noch schaffe...lg, <3
LöschenDanke für deinen lieben Kommentar <3 Ja, ich weiß, eigentlich ist das mit den 3 Kilo total bescheuert, vor allem weil man wahrscheinlich eh keinen Unterschied sehen wird, aber die 55 Kilo haben sich irgendwie so eingebrannt als Ziel...
AntwortenLöschenÜbrigens, ich weiß nicht ob dir das hilft (mir hat es gestern als ich es gelesen habe ein bisschen geholfen), im Winter nimmt man wohl automatisch ein bisschen zu. Weil man sich weniger bewegt und weil der Körper einfach versucht sich besser gegen die Kälte zu schützen. Habe gelesen, dass das ganz natürlich ist und sich das Gewicht und der Appetit wieder regulieren, sobald es wieder wärmer wird. Ich muss mich allerdings den Kommentaren über mir anschließen, ich finde auch, dass man keinen Unterschied sieht. Aber man selbst ist ja leider immer der strengste Richter..
Ich hoffe, dir geht es bald wieder besser, sodass du die Weihnachtszeit genießen kannst!
Liebe Grüße :)