Der Lauf am Samstag war total klasse! Zum Glück hat alles funktioniert und mein Bauch war weder zu voll, noch zu leer. Sowohl vor als auch nach meinem Lauf hat es geregnet, aber währenddessen blieb es zum Glück trocken.
Die Veranstaltung war nicht sonderlich groß, sodass beim 10 Kilometer Lauf nur gute 100 Personen mitgelaufen sind, aber für meinen ersten Lauf fand ich das auch gar nicht so schlimm. Schon nach 51 Minuten und 30 Sekunden kam ich ins Ziel! Damit hätte ich wirklich nicht gerechnet, denn wenn ich morgens immer meine 10 Kilometer Runde laufe, brauche ich meistens eine ganze Stunde.
Der Lauf hat mir so viel Spaß gemacht. Aus dem, was anfangs aus (mehr oder weniger) Zwang von Frau S. kam, ist mittlerweile ein Hobby geworden, was nicht mehr wegzudenken ist. In den nächsten Wochen finden bei mir in der Nähe noch viele Läufe statt, sodass ich sicherlich noch an einigen teilnehmen werde, unter anderem möchte ich so gerne einen Halbmarathon laufen.
In den letzten drei Tagen war ich immer von 6.00 – 14.00 Uhr arbeiten. Mittlerweile darf ich auch an der Kasse sitzen, das macht so Spaß! Aber leider bekomme ich davon immer ziemlich starke Rücken- & Nackenschmerzen, weil ich bisher noch nicht die perfekte Position zum Sitzen gefunden habe.
Nach vielem Hin und Her lade ich jetzt doch mal zwei Fotos von mir hoch. Ich fühle mich dabei immer noch unwohl, sodass ich die Bilder in zwei bis drei Tagen wieder löschen werde. Das erste Foto ist dieses Jahr an Ostern entstanden und das zweite vor der Verabschiedung in der Schule, sie sind also beide noch ziemlich aktuell.
Am Samstag haben die Kinder, die ich trainiere, ihren wichtigsten Wettkampf der Saison und ab Sonntag bin ich dann endlich im Urlaub. Bisher sagen die Wetterberichte, dass es warm und sonnig werden soll. Ich werde mich dann erst wieder in zwei Wochen bei euch melden ♥
.jpg)
1 Kilo Erdbeeren mit Joghurt *-*
.jpg)
Hafer(Schokoladen-)Brei mit
Kokosraspeln & Erdbeeren
.jpg)
Hüttenkäse-Pancakes mit Erdbeeren & Banane
.jpg)
Hüttenkäse-Panckes mit Joghurt
.jpg)
Mein Essen vor dem Lauf:
Kohlrabi & Möhren mit Joghurtsoße,
Fisch & Reis
.jpg)
Zucchini-Vollkorn-Spaghetti mit
Lauch & Frischkäsesoße
.jpg)
Vollkornspaghetti mit Zucchini-Tomaten-Soße
Freut mich, dass der Lauf so gut war!
AntwortenLöschenIch habe bei meinem 10km lauf 1 Std und 20 min gebraucht.. :'D ich bin aber auch mega langsam...^^
Die Bilder sind richtig schön. Du bist ein richtig, richtig hübsches Mädchen!!
Liebe Grüße und noch einen schönen Abend!
Amanda
Ich finde dich richtig hübsch.
AntwortenLöschenKennst du Dance Academy?
Auf dem oberen Bild siehst du ein bisschen aus wie Tara
Und herzlichen Glückwunsch zu deinem Lauf. Hast du echt gut geschafft
;)
Du bist sehr hübsch. Glückwunsch zu der guten Laufzeit. :-)
AntwortenLöschenWow, du bist unglaublich hübsch!
AntwortenLöschenIst ja toll, dass du mit dem Wetter solches Glück hattest und quasi auch noch deine Bestzeit geschafft hast.
Hoffentlich stimmt der Wetterbericht und das Wetter spielt auch in deinem Urlaub mit :-)
Liebe Grüße
Hey meine Liebe, tolle Bilder sind das von dir. Und ich kann mich den anderen nur anschließen, du bist wirklich eine ganz Hübsche - aber das habe ich dir ja schon mal geschrieben :)
AntwortenLöschenUnd herzlichen Glückwunsch zu der super Zeit!! Das freut mich wirklich sehr für dich.
Hachja, ich bin sooo neidisch. Würde auch super gerne in den Urlaub fahren, aber dieses Jahr ist das wohl eher nicht drin.
Ja, das Gemüse macht mich schon gut satt. Meistens schaffe ich gar nicht alles in der Mittagspause. Aber ich bin sowieso nicht so der Mittagessen-Typ, eigentlich esse ich lieber abends. Aber da bin ich oft so müde, dass ich keine Lust mehr habe, noch großartig was zu machen. Es wird aber schon besser...
Hm, du hast recht. Eigentlich waren 55kg immer mein Zielgewicht. Und irgendwie habe ich nie im Leben damit gerechnet, das irgendwann mal erreichen zu können. Aber ich weiß auch nicht, irgendwie habe ich immer gedacht, ich wäre dann dünner. Naja, wie gesagt, ich achte ja momentan nicht so wirklich darauf, was ich esse - deshalb ist es wohl auch meistens eher zu wenig als zu viel. Und um ehrlich zu sein, verfolge ich gerade keine wirkliche Diät, weil mich die Arbeit total in Beschlag nimmt. Mal sehen, wie es weitergeht. Wenn ich das Gewicht halten könnte, wäre das ja schon mal was. Ich hab vor Kurzem gelesen, dass der Kopf viel länger braucht, sich an ein neues Gewicht zu gewöhnen, bevor man sich selbst so sehen kann, wie es andere tun.
Ich werde dir am WE zurückschreiben. Aber da bist du vermutlich schon im Urlaub. Ich wünsche dir also eine wunderschöne Zeit. Entspann dich und komm gut erholt wieder zurück.
Ganz liebe Grüße ♥♥♥
Herzlichen Glückwunsch zu deiner super Laufzeit! :)
AntwortenLöschenDie Bilder sind echt süß
Herzlichen Glückwunsch zum Lauf und der tollen Zeit! Ich beneide dich :D
AntwortenLöschenUnd ich wünsch mir sehr dass du eines Tages ganz wie selbstverständlich Bilder von dir zeigen und online lassen kannst, denn du bist ein sehr hübsches Mädchen und musst dich vor nichts und niemandem verstecken ♥
Nachmacherin :D Lass die Bilder doch drinne, es ändert doch nichts wenn du sie wieder raus nimmst, die meisten haben sie doch dann gesehen und das ist doch auch nicht schlimm :)
AntwortenLöschenIch schließe mich - natürlich - den anderen an und muss dir sagen, dass du sooo hübsch bist ♥
Dass ich stolz auf dich bin wegen dem Lauf, das weißt du ja schon :D
Ich hab dich lieb :-*
Omg, du bist wunderschön! Du hast eine wunderbar natürliche Ausstrahlung <3
AntwortenLöschenah, da issa ja! dein post wurd grad ne mea aufm dashboard angezeigt bei mir-.- hatte heute morgen gesehn um 8 odaso direkt als ich zur arbeit kam, aber (leida) kam wenige sekunden später'n teilprojektleiter und dann war bis jezz keine zeit zu lesen :/ aber kommt jezz - wird au ma zeit nach 13h der ungewissheit!^^
AntwortenLöschenhab gesehn wie hoch das niveau beim halbmara is, meine marathon zwischenzeit zuletzt (1:27) hätte exakt im halbmarathon meiner stadt vor einem jahr grade mal 250. platz bedeutet - iwie ernüchternd! das für mich kein reiz soviel startgeld zu zahlen..
kasse find ich auch super spannend! würd ich au voll gern ma machen.. du siehst zu jedem gesicht, was der/die einkauft - ich als kleiner neugieriger wissenschaftler find das einfach grandios, würd mich voll reizen - aber dann würd ich ja noch wneiger verdienen-.- naja und wie die ihre kravatte tragen, so im hemd, find ich jezz au ne so toll, klar, muss sein, aber solln ma bessa andere machen..
du gefällst mir, mit den outfits bin ich ne so zufrieden :D da is bei beiden noch sehr viel luft nach oben^^ schwarz is ja sowieso nich so meins.. blümchen jezz modetechnisch au ne unbedingt - aber wird scho noch :p ja, süßspeisen schaun supi! urlaub könnt ich nach dem hetigen arbeitstag und dazu noch 6 qäulende zugstunden au gebrauchen-.- stattdessen darf ich morgen nocha 10h reinhaun, damit wir(ich) montag was gescheites liefern können-.- naja, machste nix! wneigstens is das wetter wieda gut (besser)..
ich hab die bilder leider nicht mehr gesehen. schade. meinst du, du ladest nochmal welche hoch? ich verstehe aber auch wenn nicht. oder würdest du sie mir vl per mail schicken? also falls du sie nicht mehr öffentlich zeigen willst?
AntwortenLöschenwie hast du denn den schokoladenbrei gemacht?
lg leuka
Ohh, lieb von dir. Danke für deine Worte.
AntwortenLöschenHmm naja mein Arzt hat mir letztes Jahr auch einen Platz besorgt. Ich konnte auch innerhalb von zwei Wochen zu ihr. Er hat mir auch sehr schnell den Platz in der Klinik im letzten Jahr besorgt, aber jetzt ist es nicht mehr so einfach, weil die Therapeutin wo ich war, mir nicht helfen konnte und alle anderen einfach keine Zeit haben.
Ja, ich finde dich wirklich sehr hübsch ;).
Lieben Gruß
Lenchen