Gestern Abend ging es mir immer noch total schlecht. Ich habe überlegt, ob ich meiner Mutter alles erzählen soll. Danach würde es mir sicherlich besser gehen. Aber nein, ich darf ihr auf keinen Fall von den Schnitten erzählen. Das würde sie nur unnötig beunruhigen und ich möchte natürlich nicht, dass ich sie durch meine krankhaften Handlungen fertig mache.
Aber seit heute geht es mir wieder gut, endlich! Zwar finde ich mein Gesicht immer noch ziemlich dick, aber ich versuche, darüber hinwegzusehen und dieses Gefühl zu verdrängen.
Meine Hose saß heute locker und ich hatte nach vier Monaten wieder eines meiner sehr figurbetonenden Tops in S an. Also kann ich nicht dick sein. Die letzten Wochen waren wirklich schön, ich habe mein Leben genossen und möchte nicht weiterhin ständig so deprimiert sein. Immerhin habe ich jetzt schon zwei fressanfallfreie Monate und darüber bin ich wirklich stolz. Áußerdem bin ich seit Sonntag vier mal laufen gewesen und habe insgesamt 40 Kilometer zurückgelegt, sodass alle Auswirkungen vom Samstag locker weg sein müssten.
Ich weiß, es hat wirklich lange gedauert, bis ich das verstanden habe, aber lieber spät als nie <3
Ja CT sind echt toll. Hätte aber liebr ein laufband, leider sind die viel zu teuer.
AntwortenLöschenDas ist ech toll! Bin neidisch. Sei stolz auf dich!! du bist sicherlich nicht fett.
Irgendwann wirst du bereit sein deiner Mum alles zu erzàhlen. Lass die zeit. Das braucht viel kraft und mut. <3
Freut mich, dass es dir wieder besser geht!
AntwortenLöschen(gute/schlechte Tage haben wir irgendwie oft zeitgleich, kann das sein? :D)
Ich fände es auch super, wenn du öfter Fotos von deinen Beinen oder deiner Figur machen würdest, nur wenn's dir nichts ausmacht :)
Lg, Shasha ♥
wow du bist ja wirklich viel gelaufen seit sonntag. und nein du bist absolut nicht dick, wenn dir ein top in s passt. denkst du nicht, dass deine mama merkt,d ass es dir nicht gut geht? und ich bin sicher, sie möchte lieber die wahrheit wissen. würde es dir nicht auch so gehen? und vorallem wenn du sagst, dass es dir selbst helfen würde, wenn sie bescheid wüsste, dann solltest du es ihr wirklich sagen. denn nur so kann sie dir auch helfen.
AntwortenLöschenalles liebe leuka
Schön, dass es dir wieder besser geht! Ich glaube dir, dass du nicht willst, dass deine Mama darunter leidet, aber ich denke, sie leidet mehr, wenn sie nicht weiß, was mit dir los ist, bzw. warum es dir die letzten Tage so schlecht ging. Vielleicht kannst du ja irgendwann mit ihr darüber reden - du hast doch auch selbst geschrieben, dass es dir dann auch besser gehen würde.
AntwortenLöschenHey, du bist bestimmt nicht dick! Und du hast recht, also mit dem Laufen hast du den Samstag wahrscheinlich schon doppelt ausgeglichen. Läufst du jedes Mal 10 Kilometer, wenn du gehst? Da kannst du doch auch schon stolz auf dich sein.
Liebe Grüße ♥
hey=)
AntwortenLöschenwirklich toll schreibst du! ich kämpfe auch gegen meine es und weiß daher, wie schwer das ist. schau doch mal auf meinem blog vorbei, wenns dir gefällt, kann man ja mal in kontakt treten und sich austauschen :)
Du schaffst das! Sich einzugestehen, dass man ein problem hat, ist der erste schritt in die richtige richtung :)
strtingnw.blogspot.com
ich mache meine shakes immer anders. mal einfach nur smoothies, manchmal auch mit eiweißpulver, manchmal mit milch oder buttermilch. ja klar geht das auch alles ohne proteinpulver. der phantasie sind da keine grenzen gesetzt.
AntwortenLöschenich hab dieses pulver jetzt über ebay ersteigert. aber man bekommt es auch bei amazon. ansonsten hab ich schon alle möglichen sorten und marken durchprobiert. ich glaub es kommt da sehr auf den persönlichen geschmack an. wirklcih lecker sind die pulver nie. manche ertragen eher schoko, andere eher vanille oder ganz ausgefallene (schoko-caramell, erdbeer-joghurt, pistazie etc). am schlimmsten ist das mit neutralem geschmack, von dem rate ich dir auf jeden fall ab! und wenn du bisher noch keine erfahrung damit hast, dann kauf dir unbedingt erstmal eine kleine menge! vorallem wenn du erst noch durchprobieren musst welches dir zusagt.
ja ich hatte auch immer die größte angst davor meiner mutter von meinen problemen zu erzählen. bei anderen fiel es mir immer leichter. aber sie ist deine mama. sie wird immer zu dir stehen, egal was passiert und sie liebt dich über alles.
schönes wochenende! hast du was geplant?
lg leuka
guten morgen!
AntwortenLöschenOh man kann das eiweißpulver auch bei DM, müller oder Bipa kaufen. aber es ist sicher nicht falcsh auch ohne dem zu versuchen. ich meine alles natürliche ist gesünder als so chemisches pulver, aber es ist manchmal halt nicht so leicht (und auch nicht grade billig) viel eiweiß durch lebensmittel aufzunehmen.
ich konnte schon viel besser und vernünftiger mit der waage umgehen, aber in letzter zeit wurde es wieder etwas zu zwanghaft und darum hab ich mich auch für das Monat mit Wiegeverbot entschieden, auch wenn es cshwer ist. Nurch durch kalten Entzug lernt man wieder ohne Waage zu leben ;-)
ich wünsch dir noch einen schönen sonntag.
lg leuka