Lebenslust-Post (aber Achtung, heute im XXL-Format)

Der Titel sagt ja schon alles, oder? Mir geht es blendend, die letzten Tage waren toll.

Aber Achtung: Ich, das wird ein ziemlich langer Post…

Montags bin ich nach dem Aufstehen direkt laufen gegangen. Danach habe ich mich einfach großartig gefühlt! „Warum fällt es mir manchmal so schwer, mich zum Joggen zu motivieren, wenn ich mich danach so gut fühle? Ich habe mich wirklich so ausgeglichen & frei gefühlt, wie es sonst nach dem Laufen nie der Fall war.

Also bin ich in den letzten Tagen auch am Dienstag, am Mittwoch & heute, am Freitag, laufen gegangen (donnerstags war es am regnen). Morgen geht es natürlich auch wieder los.

Ich laufe nie sonderlich lange, bloß meine 7,5 Kilometer-Strecke, also etwa 40 Minuten. Aber es macht mir großen Spaß, es ist für mich der perfekte Start in den Tag und vor allem ist es nach den letzten Tagen zur Routine geworden. Es gehört zu meinem „Morgenprogramm“ dazu, wie das Zähneputzen oder Frühstück machen.

Auch alles andere lief in den letzten Tag super. Eigentlich war mein Tagesablauf immer der selbe (mit Ausnahme von Nachhilfe geben, Kinder trainieren & einkaufen gehen)

• Laufen
• Frühstücken
• Abizettel schreiben
• Mittagessen zubereiten (& kurze Essens-PC-Phase)
• Abizettel schreiben
• Abendessen zubereiten
• Essen & PC-Zeit

 

Demnach komme ich mit meinen Abivorbereitungen wirklich gut voran.

Das Essen lief auch gut, ich liebe mein Essen, es war einfach alles so umwerfend lecker! Die Rezeptbilder füge ich natürlich wieder ans Ende des Posts. Es waren immer gute 2000 Kalorien, nicht zu viel, nicht zu wenig. Und vor allem kein Hier-und-da-Essen

Mit meinem Körper habe ich mich auch wieder deutlich mehr angefreundet. Zwar mag ich meine Beine nach wie vor nicht, aber ich kann damit leben. Eigentlich wollte ich mich morgen auf die Waage stellen, um zu schauen, ob ich mir die Geburtstagsfeier am Wochenende erlauben kann, aber eben kam mir in den Sinn, dass das eigentlich vollkommen unnötig ist. Wieso wiegen, wenn ich mit mir zufrieden bin?

Am Sonntag kommen dann meine Mädels, das heißt in den nächsten beiden Tagen, vor allem morgen, heißt es erst mal Kuchen backen, das halbe Haus saugen & mein Zimmer aufräumen. Bilder von der Feier kommen dann im nächsten Post.

Auch wenn ich mir bei der Feier etwas erlauben möchte, hoffe ich, dass ich noch unter 5000 Kalorien bleibe…

Übrigens, schaut mal bei ihr vorbei, sie ist neu hier, aber so eine Süße <3  KLICK <3 

  

Dann wurde ich noch getaggt, von Julia Marie & Merle . Außerdem hat mir Ani den Best-Blogaward verliehen. Danke an euch alle <3

Die Fragen von Merle: 

 1. Deine Lieblingssportart? – Die, die ich in meinem Verein mache. Es ist eine nicht sonderlich verbreitete, daher möchte ich sie nicht nennen 
2. Wo fährst du im Urlaub gerne hin? – Als Kind waren wir immer in einem Familotel, da war es so schön <3 Mit meiner Familie war ich in den letzten Jahren mehrmals in der Türkei
3. Was frühstückst du am liebsten? – Alles, was eine breiähnlich ist, Porridge, Hirse, Dinkelbrei etc. Am besten mit pürierter Banane. Und natürlich Bananenpfannkuchen!
4. Welches Buch würdest du weiterempfehlen? – Ich lese fast nie… die Bücher von Monika Feth (Erbeerpflücker, Scherbensammler etc.) haben mir ziemlich gut gefallen
5. Was war der letzte Film, den du im Kino gesehen hast? – Das ist schon Ewigkeiten her. Ich glaube, das war im März „Die fabelhafte Welt von Oz“
6. Welches Lied erinnert dich an den Sommer 2013? – Eigentlich kein bestimmtes
7. Deine Lieblingsjahreszeit? – Der Frühling
8. Wie viele Stunden schläfst du durchschnittlich, wenn du Schule hast? – Etwa 7,5
9. Freust du dich auf Weihnachten? – Prinzipiell immer, aber weil ich Anfang Januar Abitur schreibe, werde ich von Weihnachten dieses Jahr nicht viel mitbekommen…
10. Wann hast du das letzte Mal geweint? – Am vergangenen Sonntag
11. Deine momentane Stimmung? – Super =)

Die Fragen von Julia Marie:

1. Obst oder Gemüse? – Ich liebe beides, aber Gemüse noch mehr

2. Meer oder Berge? – Meer

3. Sommer oder Winter? – Sommer

4. Magst du Weihnachten, Ostern, usw.? Begründe – Ferien, Geschenke, Familie. An Weihnachten ist natürlich noch die Vorweihnachtszeit toll, Kerzen, Plätzchen, Advent etc.

5. Machst du irgendeine Sportart? – Joggen & eine im Verein, die ich aus nicht näher erläutern möchte.

6. Was würdest du gerne mal ausprobieren? – Da fällt mit auf die Schnelle nichts ein, sry…

7. Wie würdest du dich selbst beschreiben? – sportlich, zu still, zu unselbstbewusst, hilfsbereit, kinderlieb, sozial

8. Gibt es etwas was du gerne können würdest? – Ja, turnen!!!

9. In welches Land würdest du gerne reisen? – Schweden <3

10.Was hältst du von Diätpillen, Shakes, usw – Diätpillen sind sicherlich ziemlich schädlich, Almased kann vielleicht helfen, aber ich würde es nicht ausprobieren und vor allem niemals durchhalten ;)

Die Fragen von Ani:

1. Was ist eure Lieblingsjahreszeit? – Frühling
2. Auf was könntet ihr niemals verzichten? – Auf meine Familie, (auf längere Zeit gesehen) Internet, Essen, Kaugummi & wahrscheinlich Labello (ich fürchte, ich bin Labellosüchtig, egal…)
3. Bist du ein Langschläfer? – Definitiv  nicht, ein Frühaufsteher!

4. Was ist dein Beautytipp? – Eigentlich habe ich keinen
5. Liest du gern Bücher? – Eigentlich schon, aber ich mir fehlt die Zeit, sodass ich fast nie lese…

6. Was hat dich zuletzt fasziniert? – Keine Ahung, da fällt mir auf die Schnelle auch nichts zu ein…

7. Welcher Mensch ist für dich am wichtigsten? – Meine Mama & meine Schwester <3

8. Was hälst du persönlich von deinem Blog? – eigentlich mag ich ihn

9. Würdest du gern etwas in deinem Leben ändern? – meine ES hat sich verändert bzw. ist kaum mehr da, also nichts.

10. Hast du schlechte Eigenschaften? – ich bin zu unselbstbewusst. Ist ja nichts richtig schlechtes, aber hat natürlich viele Nachteile…

11. Was denkst du, wenn du das Wort "Essen" hörst? – ich liebe Essen :D

Geschafft! Jetzt kommen nur noch die Bilder. Ich glaube, das war mein längster Post, der nächste wird wieder kürzer...

 Dinkel-Apfel-Crumble, sieht ekelhaft aus, war aber toll

 Haferfbrei mit pürierter Banane,

getoppt mit Mandarine & Kiwi

Zuckerfreie Grießpfannkuchen mit Nektarine 

 Frühstücksmuffins:

Bananen-Nuss-Muffin (links) & Bananen-Haferflocken-Muffin,

getoppt mit Joghurt & Himbeeren

Kartoffel-Mini-Pizzen, belegt mit Pilzen,

überbacken mit Hüttenkäse, Käse & Mandelmus 

 Vollkorn-Quesadillas, gefüllt mit Lauch,

Putenfleisch, Zucchini & Käse

 Spaghettikürbis, gefüllt mit Lauch, Möhren &

Hüttenkäse, überbacken mit Käse

 Hirseauflauf: Lauch, Möhren, Zucchini,

Knoblauch, Hirse & Käse

Currypfanne mit Möhren, Lauch & Putenfleisch 

Vollkornnudelpfanne mit Meeresfrüchten,

Möhren, Lauch, Zucchini & Pilzen 

Lauchgemüse, Salzkartoffeln mit Sourcream

& gebratenen Meeresfrüchten