Rückfall - Vorsicht Trigger!

Gestern Abend ging es mir nicht sonderlich gut. Ich habe das erste Mal vielen Wochen wegen der Essstörung geweint, wenn auch nur ein bisschen.

Ich habe mich einfach nur unglaublich fett gefühlt. Meine kurze Hose, die ich immer anziehe, um zu schauen, ob ich zugenommen habe, saß so eng wie schon seit Monaten nicht mehr. Dass ich 57 Kilo wiege, war für mich keine Frage. Und selbst wenn es 56,8 gewesen wären, das hätte auch keinen Unterschied gemacht (wenn ihr anhand der Essensbilder seht, wie viel ich esse, denkt ihr euch wahrscheinlich, dass ich selbst schuld bin, stimmt ja eigentlich auch…)

Ich hatte einfach nur Lust, mich mit Essen vollzustopfen, doch dies habe ich glücklicherweise nicht getan. Doch neben Essen habe ich auch ans Schneiden gedacht und nach fast vier schnittfreien Monaten die Klingen aus dem Bad geholt. Es waren vier Schnitte, die jedoch viel leichter waren, als bei den letzten Malen. Drei dieser Schnitte sind so leicht, dass vielleicht nicht einmal Narben zurückbleiben werden.

Heute morgen bin ich dann sofort auf die Waage gestiegen. 56,2 Kilo. Wie kann das sein?

• Entweder spinnt unsere Waage
• Vielleicht habe ich Muskeln abgebaut, in den letzten zwei bis drei Wochen habe ich nicht mehr so viel Sport getrieben, wie in der Zeit davor (diese Variante ist eher unwahrscheinlich, aber ich schließe sie nicht aus)
• Die knappen 4000 Kalorien von der Feier wurden von meinem Körper schon ausgeglichen
• Freitags habe ich ein Glas Sekt getrunken, vielleicht sind das die Nachwirkungen von der Entwässerung des Alkohols?
• Als ich mich beim letzten Mal gewogen habe (56,6), hatte mein Körper wegen der bevorstehenden Periode schon Wasser eingespeichert. Da die Periode nun vorbei ist, sind die Wassereinlagerungen verschwunden. Doch auch wenn die Zahl jetzt niedriger ist, habe ich sicherlich trotzdem an Körperfett zugenommen

Ein ziemliches Chaos, die ganzen Theorien kann wahrscheinlich niemand so richtig nachvollziehen. Ich würde jedoch zur letzten oder vorletzten Theorie tendieren.

Heute ging es mir schon viel besser, die kurze Hose saß schon etwas lockerer.

Entschuldigt diesen Chaospost, der nächste wird wieder sinnvoller.

Ich habe es übrigens endlich geschafft, meine Rezeptseite KLICK zu aktualisieren!

.

 Polenta-Greißbrei mit geriebenem Apfel

 Polenta-Grießbrei mit pürierter Banane, getoppt mit Nektarine

 Pizza aus Dinkelvollkornteig *-*

Mit Pilzen & Zucchini sowie mit Zwiebeln & Thunfisch

 Zucchinilasagne

Zucchinipuffer mit Sourcream